Vitamin C (Askorbát vápenatý): Jemná podpora zdraví pro každého
Vitamin C je klíčová živina, která přispívá k mnoha funkcím v těle, od podpory imunity až po tvorbu kolagenu. Jednou z méně známých, ale velmi účinných forem je askorbát vápenatý – neutrální varianta, která je šetrná k zažívání a přináší řadu výhod.
Co je askorbát vápenatý?
Askorbát vápenatý je vápníková sůl kyseliny askorbové, která kombinuje vitamin C a minerální vápník. Tato forma vitaminu C je vysoce vstřebatelná, má neutrální pH a nedráždí žaludek, což z ní činí vhodnou volbu pro osoby se senzitivním trávicím traktem. Zároveň poskytuje mírné množství vápníku, který je důležitý pro zdraví kostí a zubů.
Klíčové přínosy askorbátu vápenatého
1. Podpora imunitního systému: Posiluje přirozenou obranyschopnost organismu a urychluje regeneraci po nemoci.
2. Zdraví pokožky a kloubů: Přispívá k syntéze kolagenu, což zlepšuje pružnost kůže a podporuje pevnost kloubů.
3. Šetrný k zažívání: Díky neutrálnímu pH nedráždí žaludeční sliznici, což je ideální pro osoby s citlivým žaludkem.
4. Obsah vápníku: Přináší výhodu v podobě dodatečného příjmu vápníku, který je důležitý pro pevnost kostí.
Jak se askorbát vápenatý užívá?
Tato forma vitaminu C je dostupná ve formě tablet, kapslí nebo prášku. Doporučené dávkování se obvykle pohybuje mezi 500 až 1000 mg denně, v závislosti na potřebách jednotlivce. Vždy je vhodné konzultovat dávkování s lékařem nebo farmaceutem, zejména pokud užíváte jiné doplňky stravy obsahující vápník.
Pro koho je vhodný?
Askorbát vápenatý je skvělou volbou pro ty, kteří hledají šetrnou formu vitaminu C. Je ideální pro osoby se zažívacími obtížemi, těhotné a kojící ženy, seniory a všechny, kteří chtějí podpořit své zdraví komplexním způsobem.
Shrnutí
Vitamin C ve formě askorbátu vápenatého kombinuje výhody antioxidantů a minerálů. Díky své šetrnosti k žaludku a přídavku vápníku je ideálním řešením pro každodenní péči o zdraví, podporu imunity a prevenci před oxidačním stresem.
Produkty, které obsahují Vitamin C (Askorbát vápenatý) najdete v našem obchodě zde: